मॉनसून में अगर चेहरा करता है चिप -चिप तो अपनाएं ये तरीके बनाएं अपने घर पर ही फेस पैक।।
मानसून के महीने में भले ही बारिश कितनी भी हो गर्मी से तो राहत कुछ देर के लिए मिल ही जाती है। मगर चेहरे की चिप -चिप से राहत नहीं मिल पाती ।चेहरे पर चिप -चिप दिखने की वजह से पसीना होता है। उसके कारण हमारे स्किन ऑयली होने लगती है। और चेहरे पर एक्ने, पिंपल्स जैसी...
बढ़ते ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए अपनाएं ये खानपान
जिन लोगों को ब्लड शुगर लेवल की समस्या है उन लोगों को खासतौर से अपनी सेहत का बहुत ख्याल रखना चाहिए। अपने खान-पान का तो बहुत ही ज्यादा ख्याल रखना चाहिए। ऐसे आहार खाने से हमेशा बचना चाहिए जो आपके ब्लड शुगर लेवल के लिए ठीक ना हो ,यह हानिकारक साबित हो सकता है।आइए आपको...
अगर रहता है हमेशा स्ट्रेस तो खाएं चॉकलेट, जानिए चॉकलेट खाने के फायदे
चॉकलेट का नाम सुनते ही मुंह में पानी आ जाता है। चाहे वह बच्चे हो या बूढ़े हर किसी को चॉकलेट खाना पसंद है। चॉकलेट को खाते ही आप फिर से फुर्तीला महसूस करने लगते हैं। चॉकलेट दिन भर की थकान को दूर करता है और स्ट्रेस से भी राहत दिलाता है। आपके मन को भी अच्छा रखता है...
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