by Yatii Singh | Dec 31, 2024 | Lifestyle
आज की दौड़-भाग भरी जिंदगी में हमारे खाने-पीने का सीधा असर हमारी सेहत पर पड़ता है. जिसके कारण शरीर में अनेकों बिमारियां पैदा हो जाती हैं. मानव शरीर में बनने वाला यूरिक एसिड शरीर में प्यूरिक नाम के प्रोटीन के टूटने से बनता है. विशेषज्ञों के अनुसार जब प्यूरिन टूटता है,...
by Samradhi Bhatnagar | Dec 30, 2024 | Lifestyle
इस भागदौड़ भरी जिन्दगी में हम अपना ध्यान रखना भूल सा गए हैं. हर दूसरा इंसान आज पेट की समस्या से परेशान है. कुछ लोग अपनी पढ़ाई की वजह से बाहर रह रहे हैं तो कुछ अपनी नौकरी की वजह से घर से दूर रहने पर मजबूर हैं. इन सबका असर पूरी तरह से हमारी लाइफस्टाइल पर पड़ता है. लोगों...
by Samradhi Bhatnagar | Dec 30, 2024 | Health
ठंड का प्रकोप दिन-प्रतिदिन बढ़ता ही जा रहा है और बढ़ता हुआ प्रदूषण के साथ मिलकर हमारी धड़कनों को खत्म करने का प्रयास कर रहा है. ऐसे में जो लोग हार्ट के मरीज हैं, उनके लिए इस मौसम में सतर्क रहने की जरूरत है. सिर्फ हार्ट के मरीज ही नहीं बल्कि हर किसी को ध्यान देने की...
by Samradhi Bhatnagar | Dec 30, 2024 | Lifestyle
कुछ ही दिनों में नया साल शुरू हो जाएगा, नए साल में लोग अलग-अलग तरह का जश्न मनाते हैं. कोई घर में रहकर परिवार के साथ वक्त बीतता है, कोई बाहर परिवार के साथ घूमने जाता है तो कोई बाहर पार्टी करके आनंद लेता है. लेकिन, इन सबके बीच हम अपनी सेहत ख्याल रखने में चूक जाते हैं....
by Yatii Singh | Dec 20, 2024 | Lifestyle
सर्दियों का आगाज़ हो चुका है. और सर्दियां आते ही ये सवाल जरूर उठता है, कि अपने आहार में हम ऐसा क्या जोड़े जिससे हमारे शरीर को प्रोटीन पूरी मात्रा में मिले. अंडा एक पौष्टिक और स्वादिष्ट भोजन है जो कई प्रकार के पोषक तत्वों से भरपूर होता है. अंडे एक प्रोटीन, विटामिन्स,...
