by Ayushi Chaturvedi | Aug 7, 2021 | Health
सबसे गंभीर समस्या आज के समय में मोटापा बन चुकी है।अगर स्वास्थ्य संगठन की मानें तो अधिक वजन या मोटापे के कारण ही हर साल 40 हजार से अधिक लोगों की मौत मोटापे के कारण होती है। मोटापे की दर बच्चों में भी अधिक बढ़ती जा रही है। कई बीमारियों का एक प्रमुख जोखिम कारक है मोटापा।...
by Ayushi Chaturvedi | Aug 6, 2021 | Health
वजन घटाना तो मानो जैसे एक चुनौती बन उभर रहा है। स्ट्रेस ,अनहेल्दी फूड ,नींद ना आना नींद की कमी मोटापे का प्रमुख कारण होते हैं। अपने बढ़ते वजन को कंट्रोल करने के लिए लोग तमाम से तमाम कोशिशें करते हैं, जिससे उनका वजन कंट्रोल हो सके। मगर फिर भी हाथ आती है तो निराशा अक्सर...
